フットケア

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ガサガサかかとを卒業するために私が学んだフットケア

理想のつるつる肌を目指して空回りした私の失敗「サンダルを履きたいけれど、かかとがガサガサで恥ずかしい……」そんな悩みを抱えていた数年前、私はフットケアの重要性に目覚めました。しかし、当時の私は完全なる初心者。知識も経験もないままに「とにかく...
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【実録】長年の足のニオイから脱出して堂々とブーツを脱げるようになるまでの全記録

あの冬の居酒屋で、私は「自分の足」という存在を消し去りたかった冬の寒さが本格的になると、街ゆく女性たちの足元は華やかなブーツで彩られます。私もファッションとしてのブーツは大好きですし、防寒の意味でも手放せません。しかし、かつての私にとって、...
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足元は美の分かれ道、潤い素足を手に入れる徹底ケアバイブル

意外と見られている「後ろ姿」の美意識と、かかとケアの重要性ふとした瞬間に自分の足元を見て、ドキッとしたことはありませんか?サンダルを履く季節はもちろんのこと、ふいに靴を脱ぐシチュエーションや、ヨガやピラティスなどの素足になる習い事、そしてパ...
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素足をもっと愛せる自分へ。自宅でできる「いたわり」のフットケア習慣と美脚を育むマインドセット

頑張る足を解き放つ、今日からはじめる「やさしい」セルフケアの第一歩私たちは毎日、意識せずとも自分の足を酷使しています。通勤や通学での歩行、立ち仕事、あるいはデスクワークによる血行不良など、足にかかる負担は想像以上に大きいものです。しかし、ス...