ブログ 【実録】粉吹き乾燥肌から脱却！もっちり吸いつく素肌を手に入れた究極のボディケア
カサカサ肌との決別！私が本気でボディケアを見直したきっかけ冬場になるとタイツを脱いだ時に白い粉が舞い、お風呂上がりには肌が突っ張って痒みに襲われる。そんな「超乾燥肌」が私の長年の悩みでした。どんなに高いボディクリームを塗っても、その場しのぎ...
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ブログ 全身が愛おしくなる。初心者でも続けられる「至福のボディケア」完全バイブル
見落としがちな「顔以外」の肌、実はサインを出しています毎日のスキンケアにおいて、顔のお手入れには何十分もかけているのに、首から下のケアは「とりあえず洗って終わり」になっていないでしょうか。実は、顔の皮膚面積は全身のわずか数パーセントに過ぎま...
ブログ ガサガサかかとを卒業するために私が学んだフットケア
理想のつるつる肌を目指して空回りした私の失敗「サンダルを履きたいけれど、かかとがガサガサで恥ずかしい……」そんな悩みを抱えていた数年前、私はフットケアの重要性に目覚めました。しかし、当時の私は完全なる初心者。知識も経験もないままに「とにかく...
ブログ 【実録】長年の足のニオイから脱出して堂々とブーツを脱げるようになるまでの全記録
あの冬の居酒屋で、私は「自分の足」という存在を消し去りたかった冬の寒さが本格的になると、街ゆく女性たちの足元は華やかなブーツで彩られます。私もファッションとしてのブーツは大好きですし、防寒の意味でも手放せません。しかし、かつての私にとって、...
ブログ 足元は美の分かれ道、潤い素足を手に入れる徹底ケアバイブル
意外と見られている「後ろ姿」の美意識と、かかとケアの重要性ふとした瞬間に自分の足元を見て、ドキッとしたことはありませんか？サンダルを履く季節はもちろんのこと、ふいに靴を脱ぐシチュエーションや、ヨガやピラティスなどの素足になる習い事、そしてパ...
ブログ 素足をもっと愛せる自分へ。自宅でできる「いたわり」のフットケア習慣と美脚を育むマインドセット
頑張る足を解き放つ、今日からはじめる「やさしい」セルフケアの第一歩私たちは毎日、意識せずとも自分の足を酷使しています。通勤や通学での歩行、立ち仕事、あるいはデスクワークによる血行不良など、足にかかる負担は想像以上に大きいものです。しかし、ス...
ブログ 赤みと乾燥を繰り返す肌に向き合う、毎日のスキンケア見直しガイド
どうして肌は乾き、赤くなってしまうのか？その根本原因を探る鏡を見るたびに気になる、頬の赤みやカサつき。一生懸命保湿をしているつもりなのに、夕方には肌が突っ張り、ヒリヒリとした違和感を感じるという方は少なくありません。乾燥肌と赤み肌は非常に密...
ブログ 【実録】敏感肌の私が辿り着いた「攻め」と「守り」の両立術。ヒリヒリを卒業して美肌を叶える厳選アイテムと習慣
「何を使っても痛い」絶望の日々から見つけた救いの光鏡を見るのが憂鬱で、新しい化粧品を買うのが楽しみではなく「恐怖」だった時期が私にはありました。敏感肌という言葉だけでは片付けられない、常に顔が火照り、少しの風や温度変化で肌がピリピリと痛む感...
ブログ 「手抜き」とは言わせない。多忙な私がたどり着いた『進化系オールインワン』で肌と心が救われた話
「オールインワンなんて、どうせ妥協でしょ？」と高を括っていた私の懺悔鏡を見るたびに、ため息が出る瞬間が増えてきました。30代も後半に差し掛かり、仕事は責任あるポジションを任され、プライベートでは家事や育児に追われる日々。正直なところ、自分の...
ブログ 視線で魅せる自信を育む。目元のエイジングサインに抗う、本気のスキンケア戦略
目元の皮膚が「卵の薄皮」と呼ばれる理由と、現代人が抱える過酷な環境鏡を見たとき、ふと自分の顔に疲れを感じることはありませんか？その印象を決定づけているのは、往々にして「目元」の状態です。私たちは会話をするとき、相手の目を見て話します。つまり...