2025-11

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頭皮のかゆみ・乾燥に悩んで分かった、スキンケアとヘアケアの共通点

スキンケアの考え方をヘアケアに取り入れて変わったこと頭皮のかゆみや乾燥を強く意識するようになったのは、ある日いつも通りにシャンプーをしてドライヤーをかけていたときでした。特別なことをした覚えはないのに、乾かしている途中から頭皮がつっぱるよう...
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敏感肌の私がシャンプー選びで遠回りして気づいた、本当に大切だった視点

失敗を重ねる中で見直すようになった自分の基準敏感肌だと自覚するようになってから、シャンプー選びはずっと悩みの種でした。最初は「合わなかったらやめればいい」と軽く考えていたのですが、振り返るとその積み重ねが、失敗を増やしていった原因だったよう...