ブログ 全身が愛おしくなる。初心者でも続けられる「至福のボディケア」完全バイブル
見落としがちな「顔以外」の肌、実はサインを出しています毎日のスキンケアにおいて、顔のお手入れには何十分もかけているのに、首から下のケアは「とりあえず洗って終わり」になっていないでしょうか。実は、顔の皮膚面積は全身のわずか数パーセントに過ぎま...
2025-07
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ブログ ガサガサかかとを卒業するために私が学んだフットケア
理想のつるつる肌を目指して空回りした私の失敗「サンダルを履きたいけれど、かかとがガサガサで恥ずかしい……」そんな悩みを抱えていた数年前、私はフットケアの重要性に目覚めました。しかし、当時の私は完全なる初心者。知識も経験もないままに「とにかく...
ブログ 【実録】長年の足のニオイから脱出して堂々とブーツを脱げるようになるまでの全記録
あの冬の居酒屋で、私は「自分の足」という存在を消し去りたかった冬の寒さが本格的になると、街ゆく女性たちの足元は華やかなブーツで彩られます。私もファッションとしてのブーツは大好きですし、防寒の意味でも手放せません。しかし、かつての私にとって、...
ブログ 足元は美の分かれ道、潤い素足を手に入れる徹底ケアバイブル
意外と見られている「後ろ姿」の美意識と、かかとケアの重要性ふとした瞬間に自分の足元を見て、ドキッとしたことはありませんか？サンダルを履く季節はもちろんのこと、ふいに靴を脱ぐシチュエーションや、ヨガやピラティスなどの素足になる習い事、そしてパ...
ブログ 素足をもっと愛せる自分へ。自宅でできる「いたわり」のフットケア習慣と美脚を育むマインドセット
頑張る足を解き放つ、今日からはじめる「やさしい」セルフケアの第一歩私たちは毎日、意識せずとも自分の足を酷使しています。通勤や通学での歩行、立ち仕事、あるいはデスクワークによる血行不良など、足にかかる負担は想像以上に大きいものです。しかし、ス...
ブログ 赤みと乾燥を繰り返す肌に向き合う、毎日のスキンケア見直しガイド
どうして肌は乾き、赤くなってしまうのか？その根本原因を探る鏡を見るたびに気になる、頬の赤みやカサつき。一生懸命保湿をしているつもりなのに、夕方には肌が突っ張り、ヒリヒリとした違和感を感じるという方は少なくありません。乾燥肌と赤み肌は非常に密...
ブログ 【実録】敏感肌の私が辿り着いた「攻め」と「守り」の両立術。ヒリヒリを卒業して美肌を叶える厳選アイテムと習慣
「何を使っても痛い」絶望の日々から見つけた救いの光鏡を見るのが憂鬱で、新しい化粧品を買うのが楽しみではなく「恐怖」だった時期が私にはありました。敏感肌という言葉だけでは片付けられない、常に顔が火照り、少しの風や温度変化で肌がピリピリと痛む感...